maliod60

健忘,早泄,慢性病,房事,枕骨

提問: 請問男性腎虧怎么治呀 問題補充: 請問男性腎虧怎么治呀腎虧是不是能引起陽痿、早瀉呀 医师解答: 此答案由投票選出腎虧是腎虛、腎氣虛的俗稱,腎藏精,腎虛以腎精不足為主要癥狀,一般癥狀有精神疲乏、頭昏、耳鳴、健忘、腰...腎功能的減退,男女皆有,并不獨厚于男性,只是男性受到以訛傳訛的錯誤觀念,或是與身俱來的自然壓力,所導致的腎虧癥... 人到中年后，生理功能由盛轉衰，不少人出現腰酸背痛，耳鳴，眩暈眼花，健忘少寐，動則氣急，腳跟疼痛，容易疲倦，性欲減退，小便后有余瀝，夜尿增多，頭發花白，牙齒松動等衰老征象，即中醫所說的腎虧表現。什么原因引起腎虧呢? 據臨床所見，凡先天不足，長期營養不良，患慢性病和消耗性疾病，精神緊張，情緒抑郁，睡眠不足；過度疲勞，房事不節或嚴重手淫等都會導致腎虧，末老先衰。但中年以后如注意養生，即使出現腎虧早衰，也可再度恢復。 防治腎虧除了順應自然規律，勞逸適度，節制房事，積極治療已有的慢性病之外，還可選擇幾種益腎強身的方法：一方面是中成藥補腎，如六味地黃丸、金匱腎氣丸等。另一方面要自我保健： 1、鳴天鼓：其方法是用兩掌心緊貼兩耳，十指按抱后腦，然后有節奏地用食指尖彈向枕骨凹陷處。每次左右各彈50下，早晚各-次，對眩暈耳鳴、健忘、思維能力減退等癥有一定療效。 2、摩腎區：將兩手掌按順時針方向用力按摩腰兩側，每次50圈，然后用兩手上下磨擦腰背部，每次10分鐘，可防腎虧。 3、填腎精：盤腿靜坐，意守丹田，然后每隔半分鐘咽一次唾液能填養腎精。 4、收肛肌：臨睡前用力收縮肛門肌肉50-100次，對治療早泄 、早泄 、早泄腎精、性功能減退有益。