maliod60

我的,自己的,口才,的人,都是

提問: 內向的人該怎樣交往和從事社會活動？ 問題補充: 小明相當內向，從小到大一直這樣。他在和陌生人說話時或者在人多的場合講話都十分緊張，心率能到100以上。比如在求職面試面對面試官時，走路碰到父母親的朋友時都會超過常人的緊張。小明他在交往中感覺到別人不把他當盤菜，得不到別人的尊重。別人甚至都不愿意和他對視。小明可能看上去比較木訥呆板，老實憨厚，所以經常會碰到向他問路的。他也有一些朋友，多是以前一起坐過同桌的同學。他感覺交往的這幾個朋友都還不錯。可以算得上比較好的朋友。在和這些朋友交往的時候還算正常，什么都能說，開玩笑什么的，探討一些問題都挺好。但是和別人交往時嚴重不行。據說和內向的人講話很費勁，內向的人自己壓抑的同時也給他人帶來了不爽。。。太不好了在網上看到過一些寫內向性格這方面的東西，有的講內向的人通過怎樣怎樣做可以變得開朗，也有說性格無法改變，要向自身性格中有利的方向發展。想請問網友，小明他該怎么辦才能有一些改變，讓自己更適應這個社會？如何對他那種畏縮木訥的性格和氣質型有所改變？ 医师解答: 我的性格也很內向。這個主要是從小就沒有得到鍛煉。基本上是受環境的限制。然后自己沒有機會，也不知道有什么方法來訓練造成的。知道24歲，我才開始改善這個問題。大體情況是這樣的：害羞，不好意思跟人說話。除非沒有辦法，才把自己給逼出去。就象上課，除非老師喊，才回起來回答問題，但一說話，臉紅得跟什么似的！如果在很多人面前說話，就是渾身的不自在。要么就是腦袋一片空白，要么就是可以說：但說半天說不清楚。支支吾吾的，還舌頭打結，嚴重的時候吧，還感覺有點口吃。最明顯的就是不敢大聲說話。聲音好有一比：蚊子放屁！這個是我朋友，以前說我的。————————————————————————工作之后，因為口才太爛，性格太內向，我吃了很多苦頭。渾渾噩噩的做了兩年培訓。做得自己打瞌睡。就是因為自己放不開，木納，失去了n多機會。————————————————————————我的經驗是：1、勇氣，鍛煉自己，敢表達，敢拿出自己的東西來。我是從做網易博客開始的。就是說，要敢于去練習；鼓勵他去練習。可以從生活中開始，比如買東西。利用一切機會，鼓勵他上去跟人說；如果說害怕，那就可以有準備的去；就是說，先打個腹稿，練會了再去都行的。2、就是多練習，多總結了。再好的說辭，也是千錘百煉的結果。沒有人天生就具備什么好口才。3、積極主動的生活，工作，學習。方法就一個最實在：行動！勇敢的去行動。可以想都不要想就去行動。因為很多時候，我發現，不敢表達，都是因為想太多。怕這個怕那個的。你說他是在計劃吧，又不太象，其實就是在那浪費時間。猶豫！所以倒不如，鼓勵他先行動，然后，逐漸的總結改善。在系統化的學習做計劃。4、豐富自己的知識，跟人侃也要有說的內容啊！在就是接觸更多的人。這樣才能鍛煉自己的洞察力，知道什么樣的人喜歡什么樣的聊天方式等等。————————————————————————————最后就剩下一句話：多練，多學，多問，多想；