功能,就行,你的,都是,腕部

提問: 手腕骨折如何恢復 問題補充: 我的右手腕上方骨折45天了,現在還帶著夾板,手指活動自如,手腕活動有痛感,且不能負重,帶夾板的手臂有點變形,比正常要細一點,心里很難過!請問什么時候能去掉夾板?怎樣做才能盡快恢復?變細的手臂多久才能復原? 医师解答: 這很正常,大部分患者都是如此。 骨折能拆除石膏,并不是已完全痊愈,只是骨折修復已能耐受日常活動,軟組織、血運都還需要時間恢復,而且固定后腕關節功能障礙, 也都要通過功能訓練才能逐漸恢復。 建議你到專科醫院的康復科,讓康復醫生制訂康復方案,回家照著練就行,當然也還會有些疼痛,可通過外傷洗藥泡洗,擦消腫止痛藥物逐漸緩解。 正確的順序應該是:中藥泡洗---功能鍛煉---冷水冰敷 最后一個步驟不能少,可以有效緩解訓練造成的局部腫脹、熱痛,促進恢復。把你的郵箱告訴我,我發一個腕部骨折愈合后功能訓練的視頻給你,我是國家體育總局體育醫院醫生,這是前幾天為一個病人準備的,你堅持練就行,功能會逐漸恢復。

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