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提問: 請問都有哪些方法可以補腎? 問題補充: 請問都有哪些方法可以補腎?食補啦,藥補啦,運動啦,都包括~謝謝了! 医师解答: 樓上的學長說的真好.但多以食療為主.學妹在這補充一下.腎虛包括陰\陽\氣\血的不同,一定要先明確是否真虛還是虛實夾雜,不可妄補.即使是食療也不可不對癥.哪怕是人參不對癥就是在吃毒藥.另外藥物類,陰虛可用六味地黃丸.氣虛可用腎氣丸.陽虛可用金匱腎氣丸.運動也可以補腎健體.而節制房事,不縱欲卻是養生的根本.建議對癥養體.預祝新年快樂,身體健康.

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